ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ (ONLINE)
Η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία αποτελούν διαδικασίες στήριξης και θεραπευτικής παρέμβασης. Στο πλαίσιο της θεραπευτικής σχέσης, με ενσυναίσθηση και εξατομικευμένη εφαρμογή τεχνικών, δημιουργείται ο κατάλληλος χώρος για μία ειλικρινή κατανόηση εαυτού και προσωπική ανάπτυξη. Η θεραπεία προσαρμόζεται στον δικό σου ρυθμό και στις δικές σου ανάγκες κάθε φορά.
Θέματα τα οποία μπορούμε να δουλέψουμε μαζί αφορούν:
– Αυτογνωσία, αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση
– Διαχείριση άγχους και στρες
– Κρίσεις πανικού
– Φοβίες
– Διαταραχές διάθεσης και συμπεριφοράς
– Απώλεια και πένθος
– Διαπροσωπικές σχέσεις
– Διαχείριση κρίσεων (διαζύγιο, ασθένεια)
– Επαγγελματική εξουθένωση
– Ψυχική Ανθεκτικότητα
– Οριοθέτηση και Διεκδικητικότητα
Οι συνεδρίες έχουν διάρκεια 50 λεπτών και πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία συχνότητα, προς το παρόν αποκλειστικά online.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΦΗΒΩΝ (ONLINE)
Η εφηβεία είναι μια ιδιαίτερη και συχνά απαιτητική περίοδος στη ζωή ενός ατόμου. Η συμβουλευτική εφήβων παρέχει έναν χώρο ασφάλειας και αποδοχής, όπου ο έφηβος μπορεί να εκφράσει ελεύθερα σκέψεις, συναισθήματα και προβληματισμούς. Μέσα από τη διαδικασία, ενθαρρύνεται η κατανόηση του εαυτού, η διαχείριση των συναισθημάτων και η ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων. Στόχος των συνεδριών δεν είναι μόνο η αντιμετώπιση των δυσκολιών, αλλά και η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, η καλλιέργεια δεξιοτήτων επικοινωνίας και η στήριξη του εφήβου στη διαμόρφωση μιας θετικής εικόνας για τον εαυτό του και το μέλλον του.
Οι συνεδρίες μπορούν να αφορούν:
– Σχολική προσαρμογή
– Ακαδημαϊκή πορεία
– Άγχος επίδοσης
– Διαχείριση Συναισθημάτων
– Φιλικές και οικογενειακές σχέσεις
– Διερεύνηση προσωπικής ταυτότητας
– Συγκρούσεις
– Κοινωνική Απομόνωση